Pada bulan Ramadan, umat Muslim di seluruh dunia menjalani ibadah puasa selama sebulan penuh. Selama periode ini, tubuh mengalami perubahan karena kurangnya asupan makanan dan minuman selama berjam-jam. Hal ini dapat berdampak pada kondisi kulit, membuatnya menjadi kering dan kurang terhidrasi.
Dokter kulit menyarankan agar selama puasa, penting untuk menggunakan pelembap secara teratur. Pelembap berfungsi untuk menjaga kelembaban kulit dan mencegahnya dari kekeringan. Selain itu, pelembap juga dapat membantu mengurangi iritasi dan peradangan pada kulit yang mungkin terjadi akibat cuaca panas dan kurangnya asupan cairan selama puasa.
Pemilihan pelembap yang tepat juga penting untuk memastikan kulit tetap sehat dan terlindungi selama puasa. Dokter kulit menyarankan untuk memilih pelembap yang mengandung bahan-bahan alami seperti aloe vera, shea butter, atau minyak almond, yang dapat memberikan kelembaban tambahan untuk kulit.
Selain menggunakan pelembap secara teratur, dokter kulit juga menyarankan untuk tetap menjaga pola makan yang sehat dan minum air yang cukup selama waktu berbuka dan sahur. Konsumsi makanan yang mengandung banyak air seperti buah-buahan dan sayuran juga dapat membantu menjaga kelembaban kulit dari dalam.
Dengan menjaga kulit tetap terhidrasi dan menggunakan pelembap dengan benar selama puasa, kita dapat menjaga kesehatan kulit dan merawatnya dengan baik. Jadi, jangan lupa untuk selalu menggunakan pelembap selama bulan Ramadan ini agar kulit tetap sehat dan terawat.